辛いときの最強の耐え方｜“自分に酔う”ことで限界を突破する方法
生徒：「先生…マジでしんどいです。勉強してもしても終わらないし、気が遠くなります…。」
先生：「うん、それはよくあることやな。で、どうする？」
生徒：「いや、どうするって言われても…正直、耐えるのが限界です。」
先生：「そうやな。でもな、その思考のままでは、このしんどさを乗り越えられへんで。」
生徒：「じゃあ、どうすればいいんですか？」
先生：「簡単や。“自分に酔う”んや。」
生徒：「自分に酔う…？」
先生：「そう。『頑張ってる俺、かっけえ！』って思うことや。」
生徒：「そんなことで変わるんですか？ しんどいものはしんどいですよ。」
先生：「それは、しんどさを“ただの苦痛”として見てるからや。視点を変えれば、同じ状況でも見え方が変わる。」
生徒：「視点を変える…？ 具体的にどうやって？」
先生：「例えば、『あと○時間勉強しなきゃ…』って考えると、めちゃくちゃキツく感じるやろ？」
生徒：「はい、もう絶望しますね。」
先生：「でも、『受験生の俺、めっちゃ頑張ってるやん！』って考えたら？」
生徒：「…ちょっとは楽になるかも？」
先生：「そう。人間は“意味のない苦しみ”には耐えられへん。でも、“意味のある苦しみ”には耐えられるんや。」
生徒：「でも、そんな簡単に思考を変えられますか？」
先生：「変えられる。例えば、スポーツ選手ってめちゃくちゃキツいトレーニングしてるやろ？ でも、それを“自分を鍛える時間”やと思ってるから、やり切れるんや。」
生徒：「なるほど…確かに、同じ練習でも“今俺強くなってる！”と思えたら頑張れる気がします。」
先生：「それと同じや。勉強も、“ただの作業”にするとしんどい。でも、“未来の自分を作る時間”やと思えたら、意味が生まれる。」
🚀 具体例｜「自分に酔う」ことで限界を突破した話
🏆【例①】受験直前、1日12時間勉強を乗り越えたA君の話
先生：「A君は、もともと勉強が苦手やった。でも、受験直前に『俺、このままじゃ終われへん』って気づいたんや。」
生徒：「そこから、どうやって乗り越えたんですか？」
先生：「彼はな、“頑張ってる俺、かっけえ！” って思うことにしたんや。『1日12時間勉強とか、まじで漫画の主人公みたいやん！』って。」
生徒：「そんな単純なことで…？」
先生：「そう。でも、その考え方ひとつで、しんどさが“カッコよさ”に変わる。結果、A君はそのテンションのまま第一志望に合格した。」
生徒：「すごい…。」
⚽【例②】部活の練習が地獄だったBさんの話
先生：「Bさんは、サッカー部のエースやった。試合前の追い込みで、毎日10km走らされてな、何回も『無理…』ってなったんや。」
生徒：「それはきつい…。」
先生：「でも、彼はそこで『今の俺、主人公っぽくね！？』って考えたんや。」
生徒：「そんなので耐えられるんですか？」
先生：「耐えられる。だって、考えてみ？主人公が楽々勝つ物語なんか、面白くないやろ？」
生徒：「たしかに…。」
先生：「しんどい時間こそ、“今、BGM流れてるやろ”って思うんや。それだけで耐えられる。結果、彼は試合で大活躍したんや。」
🌟 まとめ｜「しんどい…」じゃなく「俺、かっけえ！」で乗り越えろ！
先生：「結論。しんどいときは、“頑張ってる俺、かっけえ！” のテンションで乗り越えるべし。」
生徒：「…なんか、できそうな気がしてきました。」
先生：「それや！勉強も部活も、しんどい時間が長い。でも、そのしんどさをどう解釈するかは自分次第や。」
生徒：「“俺、頑張ってるやん”って思えたら、ちょっと気持ちが楽になりますね。」
先生：「せやな。どんな状況でも、“主人公は俺や”って思って突き進め。」
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